МЫ ЗАСЛУЖИВАЕМ ТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ
«Вы притягиваете то, что вам действительно нужно, когда вы разрешаете себе то, что заслуживаете».
Подумайте над этом, и применяйте в своей жизни.
Сейчас я расскажу вам, как именно это сделать.
Многие придерживаются ошибочного представления о том, что иметь высокую самооценку, значит быть эгоистом и думать лишь только о себе. Нет ничего более далекого от реальности.
Первое, что вы должны понять, это то, что все мы заслуживаем того, чтобы быть счастливыми.
Если в вашей жизни преобладают стресс и тревога, из-за того, что вы всегда в первую очередь заботитесь о других, и лишь потом о себе, то, в конце концов, вы заболеете.
Поймите, что позволить себе то, что вы заслуживаете, подразумевает некий комплекс действий:
В течение дня вы должны посвятить, по крайней мере, два часа только себе.
Потратьте их на то, что делает вас счастливыми, что позволяет отвлечься и способствует вашему личностному росту.
Научитесь говорить нет.
Говоря вслух ваше мнение и заявляя о ваших потребностях, вы не становитесь эгоистом.
Вы реалист.
Если вы не хотите делать то, о чем вас просят, скажите об этом. Искренность поможет вам сбросить лишний груз ответственности.
В тот момент, когда вы начнете наслаждаться тем, что позволили себе, вещи вокруг вас начнут меняться.
Почему? Потому что вы узнаете лучше себя, потому что вы будете ценить себя, ваша самооценка будет расти, и вы поймете, чего вы стоите.
Это то, чего вы заслуживаете.
Если другие не понимают, чего вы стоите, покажите им это. Вы не только в состоянии заботиться о них, служить им и любить их. Вы также можете любить себя и заботиться о своем собственном личностном росте.
Начните прямо с сегодняшнего дня ценить себя немного больше.
Ищите ваше пространство для релаксации, занимайтесь своими хобби, обогащайте свои социальные отношения и всегда помните о том, что вы играете важную роль в истории вашей жизни.
https://goo.gl/mLVKFD #тетахилинг #мастеркласс #обучение #отношения #любовь #семья #счастье #свобода #светланазагребельная
